隨州市精神衛(wèi)生中心開展職業(yè)人群心理健康知識巡講活動

開心一點(diǎn)

為加強(qiáng)心理健康知識科普宣教，進(jìn)一步推動健康中國行動——心理健康促進(jìn)行動，提升公職人員、企事業(yè)單位職工及特殊職業(yè)群體心理健康水平，增強(qiáng)心理調(diào)適和應(yīng)對壓力的能力，隨州市精神衛(wèi)生中心持續(xù)深化心理健康知識巡講活動。

4月16日，市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師陳紅玉到隨縣人民醫(yī)院開展心理健康知識宣講——《睡眠問題的預(yù)防與管理》，針對醫(yī)務(wù)人員面臨的諸多睡眠問題，從睡眠問題的分類與病因、癥狀表現(xiàn)，睡眠障礙的自我識別、防治策略及常見錯誤觀念等進(jìn)行詳細(xì)講解，介紹了“上下不動靜”失眠五步心理行為療法，理論與實(shí)用并重。隨縣各醫(yī)療機(jī)構(gòu)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等352人參加講座。?

5月16日，應(yīng)隨縣總工會、隨縣衛(wèi)健局邀請，陳紅玉到隨縣開展職業(yè)性疾病防治心理健康科普講座，以《身心雙守護(hù) 職場更健康——“關(guān)愛勞動者心理健康”科普宣講》為主題，為115名教師、醫(yī)務(wù)人員、公安干警及消防人員等，精彩講授了心理健康素養(yǎng)十條、職業(yè)人群常見心理問題的識別、常見誤區(qū)及干預(yù)措施等內(nèi)容，結(jié)合權(quán)威數(shù)據(jù)、案例解析、科普視頻形式呈現(xiàn)，增強(qiáng)了針對性和實(shí)用性。



5月30日，應(yīng)隨州市教育科學(xué)研究院邀請，為共同做好隨州市2025年農(nóng)村未成年人心理健康教育志愿服務(wù)項(xiàng)目，陳紅玉走進(jìn)曾都區(qū)洛陽鎮(zhèn)初級中學(xué)，以《積極作為，共守師生心靈綠洲》為題，為25名教師開展心理健康知識宣講。講座緊扣中學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，從認(rèn)知、情感、社會發(fā)展特點(diǎn)切入，結(jié)合生動案例解析科學(xué)行為管理策略；聚焦青少年常見的抑郁、焦慮、多動癥、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷/自殺等心理行為問題，詳細(xì)闡釋癥狀表現(xiàn)與干預(yù)措施，系統(tǒng)講述青少年抑郁癥的現(xiàn)狀、識別、自我初篩及醫(yī)校協(xié)同處置方案；同時，圍繞構(gòu)建良好師生關(guān)系、教師自我關(guān)懷兩大主題，為教師提供了實(shí)用的行為策略與溝通技巧。內(nèi)容兼具理論深度與實(shí)踐溫度，為師生心理健康筑牢專業(yè)防線。



心理健康知識巡講活動是市精神衛(wèi)生中心推進(jìn)心理健康服務(wù)的重要舉措之一，從職場壓力疏導(dǎo)到情緒管理技巧，從心理問題識別到干預(yù)策略分享，每一場巡講都緊扣不同職業(yè)群體的心理需求，并同步開展心理健康素養(yǎng)水平調(diào)查，為他們筑起心理健康防護(hù)網(wǎng)。接下來，市精神衛(wèi)生中心將繼續(xù)以省市級心理健康知識巡講專家團(tuán)為依托，持續(xù)擴(kuò)大巡講覆蓋面，讓心理關(guān)懷滲透到更多群體，為推進(jìn)心理健康促進(jìn)行動、構(gòu)建和諧社會心理生態(tài)貢獻(xiàn)專業(yè)力量。(供稿通訊員：黃閃閃)