警惕！情緒也會“攻擊”身體，心理體檢為健康護航

開心一點

在第23個全國《職業(yè)病防治法》宣傳周（2025年4月25日?- 5月1日）期間，聚焦“關愛勞動者心理健康”這一主題，我們關注到職場中一個常被忽視的健康隱患——心理健康問題。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，越來越多人被莫名的身體不適困擾。頭疼、胃痛、疲憊感揮之不去，跑遍醫(yī)院卻查不出具體病因。其實，這些很可能是不良情緒引發(fā)的軀體化癥狀。

不良情緒長期積累，會在身體上投下陰影。焦慮時，有人會頻繁心慌、呼吸急促；壓力大時，腸胃功能紊亂，食欲不振或暴飲暴食。當情緒找不到出口，就可能通過身體的疼痛和不適發(fā)出“求救信號”。長期忽視這些信號，小問題可能發(fā)展成大隱患，影響生活質量，甚至引發(fā)更嚴重的身心疾病。

心理體檢是解開這一困境的鑰匙。它就像身體體檢一樣，借助專業(yè)量表和心理評估工具，精準探測我們內心的情緒狀態(tài)、心理壓力水平以及潛在心理問題。通過心理體檢，我們能在不良情緒引發(fā)嚴重軀體癥狀前，及時發(fā)現(xiàn)并干預。

心理體檢為個人心理健康提供清晰畫像，幫助我們了解自己情緒波動的根源，學習情緒管理和壓力應對技巧。對于職場人士，定期心理體檢能識別工作壓力、職業(yè)倦怠等問題，提升工作效率和職業(yè)幸福感；對學生群體，能及時發(fā)現(xiàn)學業(yè)壓力、人際關系困擾，助力健康成長。

心理體檢是對自己和家人負責的體現(xiàn)。從這個五一假期開始，別再忽視身體發(fā)出的情緒信號，主動邁出關心心理健康的第一步，用心理體檢為身心筑牢健康防線。(供稿通訊員：陳紅玉?陳思靜)

心理體檢就診地址：隨州市中心醫(yī)院季梁院區(qū)濟世樓一樓
心理體檢咨詢電話：0722-3281036，0722-3281017
隨州市中心醫(yī)院體檢中心咨詢電話：0722-3252217



隨州市中心醫(yī)院季梁院區(qū)（隨州市精神衛(wèi)生中心）交通平面圖



交通路線：隨州市曾都區(qū)季仕梁街6號，市內乘坐公交車1路、2路、10路、16路到季梁院區(qū)/天橋站下車即可。