教你做這4種家常豆腐，顏色好味道好，家常味十足！
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發(fā)布時(shí)間: 2018-10-9 09:40
正文摘要:豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。 今天給大家介 ... |
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- 香墨彎彎 發(fā)表于
學(xué)習(xí)了，一直做不好豆腐這道菜。
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- 清風(fēng)拂柳 發(fā)表于
萬(wàn)紫千紅Lx 發(fā)表于 2018-10-11 13:23
色味俱全，趕明兒買(mǎi)幾斤豆腐學(xué)著做。
做菜也是一種樂(lè)趣！
- 萬(wàn)紫千紅Lx 發(fā)表于
色味俱全，趕明兒買(mǎi)幾斤豆腐學(xué)著做。
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- 爭(zhēng)奇斗艷 發(fā)表于
學(xué)習(xí)了
